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Choisir une ceinture lombaire pour soulager son dos

Fort justement appelé « le mal du siècle », le mal de dos est un problème dont nous sommes nombreux à souffrir. La sédentarité et le travail sur informatique ne participent pas à la bonne santé de nos lombaires. Et au moindre effort physique un tant soit peu soutenu, c’est la douleur assurée. Alors, une seule solution : acheter une ceinture lombaire, afin d’éviter que la situation n’empire.

Trouver une ceinture lombaire adaptée à son état

Suivant le rôle qu’elle devra jouer, le choix d’une ceinture lombaire sera propre à chaque personne. Si son but est d’atténuer un mal existant, il faudra s’assurer que la ceinture est en mesure de soutenir la zone douloureuse. Différents modèles de ceinture lombaire sont réglables et permettent de s’adapter à toutes sortes de pathologies. D’autres ceintures proposent, en revanche, des sangles additionnelles amovibles. Ces sangles de ceinture offrent à leurs porteurs de ne pas être trop contraints dans leurs mouvements.

La lombalgie : des douleurs à l’origine diverse

Peu d’entre nous peuvent prétendre n’avoir jamais ressenti de douleurs dans le bas du dos. Appelées lombalgie, les douleurs lombaires sont souvent signe d’un manque d’activité physique et de sport. Mais cela n’est pas toujours vrai… Les personnes, dont le travail nécessite de soulever des charges lourdes, peuvent également en souffrir. Dans d’autres situations, les lombalgies seront davantage liées à des causes morphologiques : grande taille, embonpoint, grossesse, etc.

Quand porter une ceinture lombaire ?

Les raisons de porter une ceinture lombaire sont de deux types : curatives et préventives. Dans le premier cas de figure, la ceinture lombaire aura pour utilité de soulager les douleurs ressenties et d’empêcher qu’elles ne s’aggravent. Elle pourra alors être portée de manière ponctuelle, ou constante lorsqu’il s’agit de douleurs chroniques. Dans le second cas, elle servira à protéger le dos des personnes qui la portent. Les déménageurs professionnels, par exemple, harnachent leur dos d’une ceinture, pour ne pas risquer de se blesser en déplaçant des objets de plusieurs dizaines de kilos.

Laura
Je m'appelle Laura, je suis passionnée par le domaine du web. De nature très curieuse et ayant un avis sur à peu près tout, je partage mes coups de cœur et coups de gueule sur ce blog. J'aime échanger alors n'hésitez pas à réagir en laissant votre avis en commentaires.

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